الأفوكادو بالبيض و الخضار

طبقنا اليوم سريع و لذيذ و مبتكر

و مدخلين فيه الخضار و بدون زيوت ، اكتفينا بالزيوت الطبيعيه المفيده بالأفوكادو

نروح لوصفتنا

المكونات /

  • ثمرة افوكادو ناضجه

  • حبة كوسا مقطعه مكعبات

  • جزره مقطعه مكعبات

  • ملح و فلفل و زعتر او اي بهار

  • بيضه

الطريقه /

  1. نقص الأفوكادو بالنص و نعصر عليها بيمون عشان ماتتأكسد و تسود

  2. نحفرها بالوسط بالملعقه

  3. نرشها ملح و فلفل

  4. نضيف الخضار

  5. البيض

  6. ملح و فلفل و الزعتر او اي بهار

  7. بالفرن درجة حرارة 390 مده 15 دقيقه او حتى ينضج البيض

  8. يقدم مع الخبز او ممكن اكله بالملعقه

عوافي

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.