مفن الليمون الصحي

مفن الليمون

احببببب تدخيلة الحمضيات بالمخبوزات جدا بتلاقوني مسويه اكثر من وصفه فيهم

مفن الليمون من الاشياء اللي تكافئين فيها عائلتك و انتي مرتاحه

أنها قاعده تغذيهم + تفرحهم + شي لذيذ جدا

المكونات /

الجافه /

  • ٦٠٠ ج طحين شوفان ( أو شعير او قمح كامل او اي نوع تفضلونه )

  • ١ م ك بشر ليمون

  • ١ م ك بيكينج باودر

  • رشة ملح

  • ٤ م ك سكر قصب ( أو محلي طبيعي )

السائله /

  • موزه

  • ٢ بيض

  • ١/٣ زيت جوز هند

  • عصير ليمونه كامله

الطريقه /

  1. نحمي الفرن علي حرارة ٣٦٠ درجه

  2. نخلط المكونات الجافه بوعاء

  3. نخلط المكونات السائله بالخلاط

  4. نضيف المزيجين لبعض و نحرك

  5. رح نحصل على قوام ثقيل شوي هذه فكرة المفن

  6. نضعه بقوالب المفن او الكب كيك و نخبزه مدة ٢٠ دقيقه

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *