قوارب البطاطا الصحيه

من الوصفات المبتكره و اللذيذه و اللي اصنفها ” مره ثانيه ” ملكيه ?

دايم الشي اللي فيه بطاطس الكل بيحبه ، و البطاطس فيه كامل الفوائد اللي نحتاجها

و الوصفه سهله و سريعه و الكل يقدر يسويها ، أقصد الرفلات الجميلات ??

المكونات و الطريقه /

  1. نغسل البطاطس كويس و نسلقه لـ ١٥ دقيقه .
  2. نقص البطاطس من النصف و نتبله بملح و فلفل و بهاراتنا اللي حابين
  3. نحطه بفرن حرارته ٣٦٠ مدة ٢٠ دقيقه أو حتى النضج
  4. خلال هذه الأثناء نسلق البيض و نقطع الخضار اللي حابين نضيفه له
  5. اضفت افوكادو و طماطم و زيتون و أوراق نعناع
  6. نهرس البطاطس من الوسط و نضيف له الخضار

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *