بودينج الأرز النباتي

وصفة اليوم من الوصفات اللي اعدها ملكيه ?

و تعرفوني اذا قلت ملكيه يعني اضمن لكم لذتها بإذن الله و بنفس الوقت عالية القيمه الغذائيه ?

الأرز هو وجبة الشعوب ، وارد عند الشرق اسيويين انهم يفطرون عليه

فـ ليش ماندمج الحضارات شوي و ندخله بمنيو الافطار الصحي تبعنا ؟ ?

 

المكونات و الطريقه /

  1. يغسل 1/2 ك ارز قصير الحبه و ينقع طول الليل اذا كان اسمر – 15 دقيقه اذا ابيض < الأسمر افضل طبعا .
  2. يطبخ الارز بضعف كميته ماء
  3. يطبخ 15 دقيقه أو حتى النضوج
  4. يضاف 1/2 ك حليب نباتي و يحرك بيت وقت و لاحق
  5. يحلى بالمحلي الطبيعي اللي حابين و تضاف القرفه
  6. يقدم مع المربى و زبدة الفول السوداني و المكسرات و العسل

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *