الكورن فليكس ، بالبيت

 

مرحب

شخصيا كنت من عشاق كورن فليكس الكاكاو و بناتي ورثوا هالشي بعد ?

بعد مادخلت بالصحه ماصرت افضل اشتريه

خصوصا انه ملغم بالسكر و الزيوت المهدرجه و المنكهات الصناعيه و الفيتامينات المدعمه اللي ماتتقبلها الكلى او تسبب خلل بالمعادن

فـ صرنا نشتري الانواع الصحيه منه بين وقت و وقت

المهم وانا انصفح مواقع الطبخ الصحي لقيت وصفة الكورن فليكس بالكاكاو

قلت : كورن فليكس ؟ هالبنت بتعلمنا كيف نحط الحليب عالكورن فليكس ؟! ?

دخلت عالوصفه بدافع الفضول ولقيته الريقه كامله من عجن و خليط وطبخ

لكن سهل بشكل ?

المكونات /

  • 1 ونص اي نوع دقيق ( قمح او دخن او شوفان )

  • 1/4 ك اي نوع محلي طبيعي ( سكر جوز الهند او قيقب او قصب )

  • 1/2 م ص بيكينج صودا

  • 1/2 م ص بيكينج باودر

  • رشة ملح

  • فانيلا

  • 1/2 ك كاكاو باودر ( ممكن اي نكهه حابين مثل القرفه او جوز الهند )

  • 1 م ك زيت جوز هند

  • 1/2 ك حليب نباتي

الطريقه /

  1. نخلط المكونات الجافه

  2. نضيف الزيت و الحليب بالتدريج حتى نحصل على قوام متماسك قابل للعجن

  3. نعجنه و نشكله بشكل طولي

  4. ندهن السكين زيت و نقطعه قطع صغيره جدا

  5. نضعه في قالب مدهون او على ورق زبده

  6. بالفرن حرارة 360 مدة 15 دقيقه

  7. نخرجه من الفرن و نخليه يبرد ثم يقدم

  8. يحفظ في برطمان زجاجي في مكان جاف و بارد

 

5 thoughts on “الكورن فليكس ، بالبيت

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.