ساندويش السلطه

أفضل خيار صحي و مشبع بالنسبه لي هو هذا الساندويش

يعني إيش ساندويش السلطه ؟ حطي اي نوع خضره تحبينه بالتوست او الساندويش

متنوع و مليئ بالألوان و الحياة

و نضمن أننا ماأجرمنا بحق جسمنا و أخذنا احتياجنا من الخضار النيئه اللي لازم تدخل بنظامنا الصحي

الخضار النيئه تكون محتفظه بكامل قيمتها الغذائيه بعكس المطبوخه اللي تفقد بعض قيمتها مع الحراره

مافي مكونات و طريقه اليوم فيه صور

و تقدرون تحطون المقادير اللي حابين و اللي متوفره عندكم بس هذه التشكيله هي المفضله عندي

أفوكادو عليه عصرة ليمون عشان مايسود

و بالاخير احب ادهنه بالجبن النباتي او الزبادي اليوناني يعطي نفس تأثير المايونيز

عوافي ياأبطال

2 thoughts on “ساندويش السلطه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.