توست الجبنه النباتيه و الأفوكادو و الكوسا

بسم الله و على بركة الله نبدأ أول يوم

حماااس?

اليوم حبيت أنه فطورنا يكون سريع و فيه اكبر قدر من المكونات اللي تغذينا و تشبعنا لأطول وقت ممكن مع الكثير من الفوائد

بدايه مبسطه

المكونات /

الطريقه /

بديت بأني قطعت الكوسا شرايح و حطيتها بالشوايه ثم جهزت الباقي

غسلت وريقات الجرجير و قطعت الافوكادو و عصرت عليه ليمون و بابريكا

نعمل الساندويش و نقدمه مع زيتون و طماطم مثلا و شاي ايرل جراي فخم ?

عوافي ياأبطال

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.