استخدام الأفواكادو ، كبديل للجبن

ياأهلا و سهلا

اليوم تدوينتي خفيفه لطيفه مفيده للبعض

بالعاده أول سؤال يجيني بعد مايعرف البعض ضرر الأجبان : طب ندهن التوست بإيش ? و أنا أسرع اجابه بهالسؤال هي : أفوكادو ?
طبعا أنا مسويه بدائل للأجبان بمدونتي تقدرون تشوفونها هنا ، و هنا

و الأفوكادو يعتبر سريع و ممتاز كبديل ، و الفوائد الجباره للأفواكدو ماننساها خصوصا للأطفال

الحلو فيه أنكم تقدرون تتحكون بطعمه لأن بطبيعه الأفواكدو مافيه نكهه قويه ، تقدرون تحطون معه عسل عشان يكون شي سويت

أو ليمون و ملح و يصير شي مالح

ماننسا نفتحه و هو ناضج و لين ، اذا كان قاسي نخليه برا الثلاجه بمكان مظلم داخل درج او شي لما يلين و وقتها نرجعه للثلاجه

اذا فتحنا حبة الأفوكادو و ماكنا نبغا ألا نصها عادي ، نعصر عليه ليمون عشان مايتأكسد و يسود و نغطيه ببلاستيك و عالثلاجه يتحمل كم يوم

طريقتي المعتاده للأفوكادو هي :

  • حبة أفواكدو ناضجه
  • ملح و فلفل
  • ليمون
  • بابريكا
  • كمون

نهرسهم سوا و نحطهم بالتوست و استمتعوا بألذ و أفود وجبه سريعه

One thought on “استخدام الأفواكادو ، كبديل للجبن

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.