الحليب النباتي بكل أنواعه : اللوز ، الكاجو ، جوز الهند

  يأهلا و سهلا حبيت بالبدايه أتكلم عن أضرار الحليب البقري باختصار و ليش أحنا نستبدله بالنباتي الحليب البقري التجاري ” أذا ” كان طازج فإنه رح يكون مترسب فيه المضادات و الهرمونات اللي تعطى للأبقار عشان ماتمرض و تدر حليب أكثر و الهرمونات اذا…

بديل للبنه .. جبنة الكاجو

السلام عليكم و الرحمه في سنابي قاعده اتكلم عن اضرار الأجبان و بدائل الأجبان اللي دايم تسألوني عنها هذا أفضل بديل للجبن جربته من ضمن البدائل اللي دايم أسويها و أقربها لطعم اللبنه 👍 و ماحد يختلف على فوائد الكاجو اللي فيه الحديد والنحاس، والمغنيسيوم،…

مربى الكرز

مرحبا .. ماأجمل الكرز إذا صار موسمه ، عاد نظام أهلي ” و أكيد كلكم كذا b: ” يعبون الثلاجه كراتين كرز ماشاء الله و يقعد شي يخرب و شي مانعرف إيش نسوي فيه و ألذ شي ممكن نعمله فيه : مربى الكرز سهل جدا…